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PRECISION NUTRITION

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STEP 1
Test del DNA

Non è facile decidere quale test acquistare perché ce ne sono tanti sul mercato.

Qui, Cristina può aiutarti a scegliere un'azienda rispettabile che offra un set completo di geni con solide basi scientifiche a un prezzo competitivo.

La qualità dei rapporti genetici e la gamma di geni inclusi nei test del DNA varia in modo sostanziale e ottenere consigli su quale test è giusto per te e per le tue esigenze personali è fondamentale.

Therapy Session

STEP 2
Consulenza Nutrigenomica

Una volta ricevuti i risultati del test del DNA, Cristina esaminerà il test con te identificando e spiegando tutte le varianti genetiche che possono avere un impatto sulla tua salute e che possono essere influenzate positivamente attraverso l'alimentazione e lo stile di vita.

Sarà interessante collegare la tua predisposizione genetica con la tua storia clinica e i tuoi sintomi attuali al fine di produrre linee guida più individualizzate in termini di dieta e integrazione.

Se necessario, possiamo esplorare ulteriori opzioni di test per esaminare la digestione, la salute ormonale o altri squilibri metabolici.

Healthy Salad

STEP 3
Programma personalizzato

Conoscere la tua predisposizione genetica ti consente di assumere un ruolo attivo per la tua salute aiutandoti a cambiare la tua vita nella giusta direzione.

Qui, dei consigli chiari che si adattano al tuo stile di vita ed un health coach motivante  ti aiuteranno a superare qualsiasi ostacolo pratico.

Integratori

In caso di specifiche varianti genetiche come MTHFR o COMT, può essere utile anche sostenere l'organismo con integratori specifici basati sulle ricerche più recenti.

Scopri di più

Cristina collabora con aziende di test del DNA leader a livello mondiale

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